どうも、ノムリンです。
いっこうに体重が減らないです。
まずいです。
今回は、元天才子役で現在女優の斉藤こず恵さんが
武田真治の筋肉リズム体操で
した結果が放送されるそうなので
参考にしたいと思います。
有吉ゼミSP 武田真治の筋肉ダイエット
2019年6月24日（月） 19時00分～21時00分 の放送内容
今回、ダイエットに挑戦するのは斉藤こず恵さん、以前も
有吉反省会でリバウンドした事を反省に来ていたと思いますが
今回はちゃんとリバウンドせずに痩せられるのでしょうか。
元天才子役 斉藤こず恵（さいとうこずえ）wiki的プロフィール
まず初めに、知らない人もいると思いますので
プロフィールをご紹介します。
名前：斉藤こず恵（さいとうこずえ）
誕生日：1967年9月30日
年齢：49歳
出身地：東京都
血液型：ＡＢ型
1971年、3歳で劇団若草に入団。
同期に坂上忍と杉田かおるがいた。
今でも坂上忍とは幼馴染みだそうです。
元天才子役と言われるくらいですから、過去の出演している
子役時代の視聴率などはすごかったようですね。
1974年にNHK総合で放送された朝ドラ『鳩子の海』
で主人公・鳩子の少女時代を演じ、
最高視聴率53.3%を記録し天才子役として一躍有名になる。
この視聴率はすごいですね。
1974年くらいだと、１世帯に１台はテレビが普及している
頃ですかね。国民の半分くらいは見ていたのでしょうか。
その後、1976年にはシングル「山口さんちのツトム君」が大ヒット。
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1996年にニューヨークで数店舗の店を経営するアメリカ人の実業家と結婚し
「玉の輿」として話題になったが、日本にいる家族の介護のため帰国。
ストレスから激太りし、2000年に著書『太っていたっていいじゃない』を出版した。
夫と離れ離れの生活が続き2002年に離婚
がん治療は、家族にとても精神的に負担がかかります。
私も母親が3度のガンを経験しているので少しは
わかります。そして、完全に治るまでに時間がかかる。
治ったかと思うと再発とか。私が高校の時に初めての母親の入院を経験
しました。その後は高校の部活をしないで家に帰宅前に自転車通学だったので
母親のところに顔を出して、その後は、父が帰るまで家で夕食の支度など
あの頃の事は、今でも鮮明に覚えています。
斉藤こず恵さんも大変だったのかもしれませんね。
ストレスで太っていろいろダイエットをしてきた彼女が今回は新しいダイエットで大変身。その方法とは。
筋肉ダイエットとは【有吉ゼミSP】
武田真治の筋肉体操は思い出されるのはこの動画
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減量!筋肉リズム体操で65kgに大変身(秘)メソッド大公開
リズム体操ってなんだろう(^^♪
放送後に記載したいと思います。
↓
まずは動画で筋肉リズム体操を見てみよう。
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まとめ
とにかく、私も痩せるために
いろいろ試しています。
走れる体になれるのか。
マラソン大会はあと2か月後！
頑張ります！
