ダイエットと腸活準備始めました。加治ひとみさんを参考に

どうも、ノムリンです。

中学、高校と太った事なかったのに

おじさんになり、かなり太りました。

昔の体に戻りたい。

でも、戻れない。

普通に生活しているだけで身になっていく。。。

20代、30代、40代年々、痩せにくくなっているような気がする。

そんな40代の人、多くないですか？

何とか、今年の夏までには痩せたい！

そう感じている人が多いのでは？