芸能人のきれいの秘密を大公開!ダウンタウンDX

TV

どうも、ノムリンです。

おなかについた肉を筋トレなどではなく、機械の力を使って

取ることはできないかと、ついつい楽な方に考えてしまう自分がいます。

20代の頃なら、走ったり、腹筋したりなど運動をする事で体重を落とそうと

したと思いますが。あまり無理するとやせる前に体を壊してしまうかもしれないので

文明の利器と運動、食事を効率よく併せてやせていこうと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました