コロナウィルス対策感染症予防はハチミツとバターにあった!【林先生の初耳学3時間SP】

林修の今でしょ!講座 3時間SP

2020年3月10日(火)  19時00分~21時48分  の放送内容

どうも、ノムリンです。

今回、コロナウィルスで、お出かけもできないし

こどもたちは休みだし。

もうすでに春休み状態ですよね。

それなのに、公園やテーマパークにもいけないなんて(´;ω;`)

心も体も滅入ってしまいそうですよね。

変な情報も飛び交って、買い占めも起きたりもして

信じられる情報はどこにあるんだぁ?

そこで緊急企画で、新型コロナウィルスの疑問スペシャル!

自分の身は自分で守らないと!

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緊急企画「林修が聞きたい!新型コロナウイルスの疑問」

様々な報道や発表が日々されている新型コロナ。

しかし本当の真実は何なのか?

林修が独自の視点で一番聞きたい疑問を名医にぶつけ核心に迫る!

Q去年のインフルの死者数と比べても、新型コロナは怖がる必要がないのでは!?

ここまで恐れなければならないのか?

A:たしかに その通り(ただし日本においては)との注釈がつきますが。

致死率はそれほではない。

インフルエンザでは年間死者数は1万人

コロナはそれほどではない。

ではなぜ、ここまで大きな問題になるのか。

それは発展途上の国は医療が十分に整っていない。

そうした国では大量の死者数になる可能性がある。

現段階で新型コロナは

感染者数1,210人 死者数 16人(日本国内+クルーズ船)

★日本の医療技術があればそこまで怖くない

Q:新型コロナに感染すると肺炎になる?

A:そういうわけではないです。

約8割が軽症(何もしなくても直ってしまう)

重症化しやすい方は

高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患のある方

Q:全員の検査はいつ行うことができるようになるの?

A:全員検査は行わない方がよい

重篤な方のみ対応する。

今一番危ないのは病院かもしれない。

調子悪い時は積極的に休むようにしましょう!

Q:イベント自粛、休校は2週間で十分なのか?

A:2週間では足りないでしょう。

その理由は潜伏機関の2倍25日間

この日数を流行っている地域で行動制限を行う必要がある。

Q来年には新型コロナも風邪扱いになるのでは?

A:その可能性は高い

今回は動物界にいたウィルスが人間界に入ってきた。

このウィルスは1人では生きていけないもの。

強すぎると寄生する相手が絶滅してしまう。

その為,ウィルスは共存してくのではないかとの見解も。

先生はいいます。

マスクにこだわって、手洗いがおろそかにならないように。

マスクはすでにかかっている人がする方が効果があるからと。

順天堂大学 大学院教授:堀 賢先生

健康長寿に学ぶ「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワー!

この時期に食べることに意味がある!

ハチミツに秘められた抗菌力・血管&骨の最新研究が続々!

緊急企画「林修が聞きたい!新型コロナの疑問SP」

①はちみつはウィルスや細菌を撃退するパワー

はちみつの栄養成分は190種類もあるんです。

栄養の宝庫なんですね。

グルコースやフラボノイドなど

細菌とは:大腸菌、サルモネラ菌、コレラ菌、ボツリヌス菌など

ウィルスとは:新型コロナウィルス、インフルエンザウィルス、ノロウィルスなど

ハチミツは体内に入ると酵素と反応して細菌を消毒、撃退する物質を作り出すのです。

つまり、はちみつを食べるとディフェンシンー1など

ハチミツの成分が細菌を攻撃して食中毒の予防をしてくれるのです。

今気になるのは、ウィルスですよね。

コロナウィルスにも効くのだろうか?

インフルエンザウィルスも、コロナウィルスも

脂肪の膜があり、殺菌物質から身を守っているから

なかなか死滅しないのだそうです。

長崎大学の研究結果ですが、はちみつの成分

「フラボノイドがインフルエンザウィルスを撃退した」

と発表。これはコロナウィルスも同じ脂肪の膜をもっているので効果が期待できる

のではないかと言われています。

食べる量の目安

大さじ1杯くらい

30gぐらいが目安です。

注意点は

生後1年未満の乳児が食べると

乳児ボツリヌス症を発症する危険がある

【はちみつドレッシングの作り方】

①生姜すりおろし

②黒酢を混ぜ

③はちみつを入れて良く混ぜて冷蔵庫で一晩冷やせば出来上がり。

はちみつ&生姜&酢の組み合わせでさらにパワーアップ

②動脈硬化を予防!血管を老けさせない

甘いものを食べたら血糖値があがりそうですが。

ハチミツは砂糖に比べて甘さは約3倍なのに

カロリーは約25減なんです。

肥満者が砂糖の代わりにハチミツを

毎日70g摂取した結果は

空腹時の血糖値が砂糖は2.2%上昇したのに

ハチミツはマイナス4.2%という結果に

血中の悪玉コレステロール値も

砂糖は2.4%増、はちみつはマイナス5.8%という結果に(◎_◎;)

ハチミツ万能ですね。

その理由はフラボノイド!

フラボノイドは血管を広げてくれて

血管を詰まらせる原因となる悪玉コレステロールの酸化を防ぎ

血管を広げ血流を良くしてくれる作用があるんです。

こりゃ、明日から、またハチミツが売れそうです(;’∀’)

ハチミツの良い取り方

ハチミツ×コーヒー

スターバックスにもハチミツありましたよね?

コーヒーに入れて飲んでたかも。

コーヒーの中のクロロゲン酸が血中の悪玉コレステロールを減らしてくれる。

朝 エネルギーになり元気が出る

夜 血管が気になる人におすすめ

⓷骨粗しょう症予防! 骨を強化!

これはまだ実験段階ですが

ハチミツのフラボノイドで骨密度が上がるという実験結果が。

ハチミツの種類

★アカシアハチミツ

代表的なハチミツで癖がない味で砂糖代わりの使用に適している。

★みかんハチミツ

柑橘系の香りとほのかな酸味

★そばハチミツ

黒砂糖のような濃い味で鉄分が豊富

★マヌカハニー

ニュージーランドに生息するマヌカという植物の花からとられたハチミツ

抗菌パワーがずば抜けており。8倍の抗菌&ウィルス撃退パワー!

胃がんの原因:ピロリ菌を除去する

メリル グリ オキサールという成分が入っている。

このグラフからも、抗菌力が圧倒的優れている。

マヌカハニーを買う場合の注意点は

数字が大きい方がそれだけ効果もあるが

お値段も高い。

そのため、おすすめは、そばハチミツ

そばハチミツ:ミネラル・ルチンが豊富でウィルス撃退パワーが高い

鉄分も普通のハチミツの5倍

その他のハチミツ効果

Q:美容に良いのか?

A:シミの成分の生成を抑えるので、美容には良い。

アトピーやニキビにも良いと言われている。

次ページはバターのパワーについてです。。。

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