超ホンマでっか!?TV冬はどんな美人もブスになる!?寒さと乾燥ぶっ飛ばせSP
2019年11月20日（水） 21時00分～22時48分 の放送内容
冷え性ブス【ホンマでっかTV】
体が冷えることで代謝が落ちて、痩せにくい体に。血液の循環が悪く
シミやくすみの原因になることも。桜田ひよりさんは16歳にして冷え性に
悩んでいるとか。
血圧も低いと47？上が？下が？
下だそうです。
最高血圧が84これは低いね。
一般的には最低が80未満～最高が120未満とされています。
初出場の先生：山口先生
No１冷え性には生姜味噌汁＆全身運動
No２ 体の内側が冷える隠れ冷え症が流行っている？
体の内側【内臓】んみ流れるべき血液が表面に流れてしまっている。
内側が冷えることをしてしまっている。
No3アルコールを飲みすぎる方は隠れ冷え症になりやすい！？
隠れ冷え性は基礎代謝の低下につながり肌荒れや
痩せにくいなどの原因にも。
No4冷え症の原因は隠れ脱水？！
冬は空気の乾燥で知らないうちに
体の水分が奪われやすい。
同時に自覚しにくい。
水分の摂取量も減少する。
炭酸水や水も軟水が多いとミネラルが不足する。
すると尿として全部排泄してしまう。
すると体の保水力が保てなくなり結果脱水が起きる。
脱水が起きると血流が悪くなり、
末端が冷えてしまい冷え症になる。
このような構造になっているみたいですね。
解決方法：フルーツ
フルーツは水に比べて吸収が遅く適度なミネラル成分もある。
冷え症の人は静電気が起きやすい？！
でんじろう先生の助手で静電気のスペシャリスト：チャーリー
マフラーの静電気を防ぐ方法
ドアノブを触りながらマフラーを下に外す？
壁でもいいそうです。
壁を3秒以上触ると電気がゆっくりと逃げていく。
No7 40分笑うと体温が0.5℃上がる？
落語で始まる前と後では0.5℃体温が上がったという結果が？
笑えば確かに熱くはなるけど。
何もないのに笑っていたらただの危ない人ですね。
No８毛皮を着込んでいる人は信用されない可能性が？
その場に合う服そうかどうかで信用度が影響する。
場にフィットしているかで判断されてしまう。
まとめ
冷え性は女性が多いですかね。
さんまさんに笑わしてもらって冷え性解決ですね。
