超ホンマでっか!?TV冬はどんな美人もブスになる!?寒さと乾燥ぶっ飛ばせSP
2019年11月20日(水) 21時00分~22時48分 の放送内容
足ガサガサブス天海祐希【ホンマでっかTV】
年だからしょうがない。。。
バッサリと
言い切られてしまいましたね。
年とるとすごく乾燥してきた感じがします。
こどもの肌はすごく保湿力ある感じがしますよね。
年は取りたくないです。
かかとガサガサブスは要介護のリスクが高い?
ヤバい、自分もガサガサです。
これは、今問題になっている3人に一人は隠れ水虫
これが、かかとのガサガサ肌荒れからひび割れたところから
白癬菌が侵入しやすくなり
増殖隠れ水虫に。
この水虫は臭いがない。
かかとや足のつめに隠れ水虫があると
転倒リスクが女性で1.29倍、男性で1.37倍に上昇
高齢で転倒すると要介護リスクが高くなる。
水虫が関係しているかはわかりませんが
私の母親も転倒して要介護になりかけましたから
気をつけましょう。
そして、高いヒールはかかとに70%の比重がかかっているので
ひび割れして隠れ水虫になりやすい。
熱い風呂での長湯がかかとガサガサブスをつくる?
お風呂で長湯して、かかとを柔らかくしたいという人が
多くなるみたいですが。
これは危険なんだそうです。
熱いお風呂で長湯をすると
潤いを保つセラミドや保湿因子が流れ出てしまう。
結果として保水力を失ってしまう。
入浴後30分すると入浴前より乾燥した状態になってしまう。
その為、お風呂から出たらすぐに
保湿クリームや、入浴剤などを使って潤いケアを!
繊維少なく水分が多い野菜を食べると保湿力が2倍に?
体の中からしっとりさせていきましょう。
きゅうり、セロリなどがよいみたいですね。
水よりも保湿力が2倍にもなるという。
まとめ
お風呂に入ったらすぐに保湿クリームをガンガン塗りましょう(*’▽’)