かかと足ガサガサ乾燥肌に潜むリスクとは?【ホンマでっかTV】

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超ホンマでっか!?TV冬はどんな美人もブスになる!?寒さと乾燥ぶっ飛ばせSP

2019年11月20日(水)  21時00分~22時48分  の放送内容

足ガサガサブス天海祐希【ホンマでっかTV】

年だからしょうがない。。。

バッサリと

言い切られてしまいましたね。

年とるとすごく乾燥してきた感じがします。

こどもの肌はすごく保湿力ある感じがしますよね。

年は取りたくないです。

かかとガサガサブスは要介護のリスクが高い?

ヤバい、自分もガサガサです。

これは、今問題になっている3人に一人は隠れ水虫

これが、かかとのガサガサ肌荒れからひび割れたところから

白癬菌が侵入しやすくなり

増殖隠れ水虫に。

この水虫は臭いがない。

かかとや足のつめに隠れ水虫があると

転倒リスクが女性で1.29倍、男性で1.37倍に上昇

高齢で転倒すると要介護リスクが高くなる。

水虫が関係しているかはわかりませんが

私の母親も転倒して要介護になりかけましたから

気をつけましょう。

そして、高いヒールはかかとに70%の比重がかかっているので

ひび割れして隠れ水虫になりやすい。

熱い風呂での長湯がかかとガサガサブスをつくる?

お風呂で長湯して、かかとを柔らかくしたいという人が

多くなるみたいですが。

これは危険なんだそうです。

熱いお風呂で長湯をすると

潤いを保つセラミドや保湿因子が流れ出てしまう。

結果として保水力を失ってしまう。

入浴後30分すると入浴前より乾燥した状態になってしまう。

その為、お風呂から出たらすぐに

保湿クリームや、入浴剤などを使って潤いケアを!

繊維少なく水分が多い野菜を食べると保湿力が2倍に?

体の中からしっとりさせていきましょう。

きゅうり、セロリなどがよいみたいですね。

水よりも保湿力が2倍にもなるという。

まとめ

お風呂に入ったらすぐに保湿クリームをガンガン塗りましょう(*’▽’)

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