にじいろカルテ第5話の料理ツナときゅうりの塩ダレ和え【バズ飯SP】

にじいろカルテに出てきた料理レシピを紹介【お願い！ランキング】

今回、紹介するのは第5話で登場した料理です。

調理時間たったの5分。

やみつきになる事、間違いなし！

『ツナときゅうりの塩だれ和え』です。

包丁が使えなくても大丈夫！

ツナときゅうりの塩ダレ和え【材料と作り方】

材料

・きゅうり　2本

・ツナ缶　1缶

・おろしニンニク　少々

調味料

・白だし　小さじ２

・レモン汁　小さじ１

・ごま油　小さじ２

・黒コショウ　適宜

・白ごま　適宜

作り方【にじいろカルテに登場料理】

①きゅうりを叩く（麺棒などで）その後、包丁で4等分とかに切りましょう。

②ツナ缶の油をきっておく。

③キュウリ、ツナ、をボールに入れます。

調味料はニンニク少々、ごま油小さじ２、レモン汁小さじ１、白だし小さじ２

黒コショウ適宜もボールにいれます。

④よく合えて、最後に白ごまをふれば完成！