健康長生き朝食ベスト20ランキング発表!長寿の秘訣は朝ごはん!【林修の今でしょ!講座3時間SP】2019年10月22日

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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル

どうも、ノムリンです。

林修の今でしょ!講座3時間SPは

日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP!

2019年10月22日(火)  19時00分~21時48分  の放送です。

○○を食べると胃潰瘍を防ぐ

1日1個の○○で死亡率が4割減

○○を食べるとインフル撃退

などなど、知っておくと健康に良い事がたくさん紹介されます。

秋の健康診断の季節になってきましたからね。

30代、40代、50代のみなさん健康には気を付けましょうね。(^_-)-☆

10代、20代は関係ないと思っていても、あっという間にきますからね。

知っておいて損はないと思います。

そう言っている自分も胃カメラ、大腸検査などいろいろと受けてきて

ちょっと胃潰瘍気味らしいので「○○を食べると胃潰瘍を防ぐ」っていうのがとても

気になるところです(;’∀’)

ストレスから来てるのかな?(笑)

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